Kategoria: dieta

dieta

Joga a odchudzanie- czy to działa

Written by:

Jaki wpływ ma joga na odchudzanie ? Problem z nadwagą dotyka coraz więcej osób, bez względu na wiek. Niestety, walka o piękną sylwetkę jest pełna wyrzeczeń, …

dieta

Jak schudnąć po ciąży 20 kg? Czy to w ogóle możliwe?

Written by:

Wiele kobiet podczas ciąży marzy o tym, żeby po porodzie znów założyć swoją ulubioną sukienkę i cieszyć się nienaganną figurą. Niestety, w wielu przypadkach po urodzeniu …